1. ได้รับของไว Decathlon เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ป เครื่องออกกําลังแบบก้าวเหยียบ เครื่องบริหารต้นขา Stepper Domyos Ms100/Ms500
ms 500. DECATHLON แท้ 100%. ไม่แท้ยินดีคืนเงิน. DOMYOS เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปรุ่น MS100 ไม่มีเชือก. DOMYOS เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปรุ่น รุ่น Twister สีม่วง รุ่น MS500 สีแดง. เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอและเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนคุณจะหลงรักการเคลื่อนไหวด้วยการบิดของเครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปซึ่งมาพร้อมกับสายยางยืดเพื่อกระชับร่างกาย. ขนาด: 43.5 x 34.5 x 23 ซม. น้ําหนัก: 8 กก. ลักษณะการเหยียบ: เหยียบขึ้นลงแบบบิดเอว. ฝึกฝนการออกกําลังแบบคาร์ดิโอและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายทุกสัดส่วน. อุปกรณ์ออกกําลังกายขนาดเล็ก เคลื่อนย้ายและจัดเก็บง่าย. เครื่องวัด 4 ฟังก์ชั่น: จํานวน เวลา ความถี่ และแคลอรี่. เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปมีประโยชน์อย่างไร. ลดส่วนเกินให้หุ่นเพรียวที่บ้านได้ด้วยการเสริมสร้างความแข็งแรงควบคู่ไปกับการคาร์ดิโอ เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปจะทําให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก, ต้นขา, น่อง ฯลฯ ตลอดช่วงเวลาที่ออกกําลังกาย การเคลื่อนไหวด้วยการบิดจะมุ่งตรงไปยังกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนลึก นอกจากนี้ยังใช้สายยางยืดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนบนได้อีกด้วย. วิธีใช้เครื่องออกกําลังแบบมินิสเต็ป. เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปจะช่วยให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดไปพร้อมกัน ยิ่งออกกําลังกายมากเท่าใด การหายใจและการประสานของอวัยวะต่างๆ ก็จะดีขึ้นเท่านั้น ทุกครั้งที่ออกกําลังกาย ควรอบอุ่นร่างกายก่อน 3 ถึง 5 นาที แล้วใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาที ในการบริหารกล้ามเนื้อ จากนั้น ค่อยๆ ทําการคูลดาวน์ ตามด้วยการยืดเส้นอีกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ครั้งละ 25 ถึง 30 นาที สัปดาห์ละ 2 ถึง 3 ครั้ง). เพื่อให้การออกกําลังกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น. เพื่อให้การออกกําลังกายได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถบริหารเอวและกล้ามหน้าท้องพร้อมกันได้โดยให้ความสําคัญกับการบิดสะโพกทุกครั้งที่ออกแรงเหยียบบนเครื่องออกกําลังแบบสเต็ป. DECATHLON แท้ 100%. ไม่แท้ยินดีคืนเงิน. DOMYOS เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปรุ่น MS100 ไม่มีเชือก. DOMYOS เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปรุ่น รุ่น Twister สีม่วง รุ่น MS500 สีแดง. เครื่องออกกําลังแบบสเต็ปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอและเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนคุณจะหลงรักการเคลื่อนไหวด้วยการบิดของเครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปซึ่งมาพร้อมกับสายยางยืดเพื่อกระชับร่างกาย. ขนาด: 43.5 x 34.5 x 23 ซม. น้ําหนัก: 8 กก. ลักษณะการเหยียบ: เหยียบขึ้นลงแบบบิดเอว. ฝึกฝนการออกกําลังแบบคาร์ดิโอและเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายทุกสัดส่วน. อุปกรณ์ออกกําลังกายขนาดเล็ก เคลื่อนย้ายและจัดเก็บง่าย. เครื่องวัด 4 ฟังก์ชั่น: จํานวน เวลา ความถี่ และแคลอรี่. เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปมีประโยชน์อย่างไร. ลดส่วนเกินให้หุ่นเพรียวที่บ้านได้ด้วยการเสริมสร้างความแข็งแรงควบคู่ไปกับการคาร์ดิโอ เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปจะทําให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องและกล้ามเนื้อส่วนล่าง สะโพก, ต้นขา, น่อง ฯลฯ ตลอดช่วงเวลาที่ออกกําลังกาย การเคลื่อนไหวด้วยการบิดจะมุ่งตรงไปยังกล้ามเนื้อแกนกลางส่วนลึก นอกจากนี้ยังใช้สายยางยืดเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อส่วนบนได้อีกด้วย. วิธีใช้เครื่องออกกําลังแบบมินิสเต็ป. เครื่องออกกําลังกายแบบสเต็ปจะช่วยให้คุณได้บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วนรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดไปพร้อมกัน ยิ่งออกกําลังกายมากเท่าใด การหายใจและการประสานของอวัยวะต่างๆ ก็จะดีขึ้นเท่านั้น ทุกครั้งที่ออกกําลังกาย ควรอบอุ่นร่างกายก่อน 3 ถึง 5 นาที แล้วใช้เวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาที ในการบริหารกล้ามเนื้อ จากนั้น ค่อยๆ ทําการคูลดาวน์ ตามด้วยการยืดเส้นอีกเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ และเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ ครั้งละ 25 ถึง 30 นาที สัปดาห์ละ 2 ถึง 3 ครั้ง). เพื่อให้การออกกําลังกายมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น. เพื่อให้การออกกําลังกายได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถบริหารเอวและกล้ามหน้าท้องพร้อมกันได้โดยให้ความสําคัญกับการบิดสะโพกทุกครั้งที่ออกแรงเหยียบบนเครื่องออกกําลังแบบสเต็ป